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Pescoço de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, pescoço, carne e pele, cozido, cozido lentamente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 49,3 mg 9%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 108 mg 2%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 17,3 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 1 porção | 11 g | 27 | 2,2 g | 0 g | 2 g |
| 2 porções | 22 g | 54 | 4,3 g | 0 g | 4 g |
| ½ porção | 5,5 g | 14 | 1,1 g | 0 g | 1 g |
| 3 porções | 33 g | 82 | 6,5 g | 0 g | 6 g |
| 4 porções | 44 g | 109 | 8,6 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,8 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 39 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 49 g | 0 g | 45 g |
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Perguntas sobre pescoço de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de pescoço de frango com pele?
100 g de pescoço de frango com pele: 247 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (11 g) de pescoço de frango com pele?
1 porção (11 g) de pescoço de frango com pele: 27 kcal, 2,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (22 g) de pescoço de frango com pele?
2 porções (22 g) de pescoço de frango com pele: 54 kcal, 4,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5,5 g) de pescoço de frango com pele?
½ porção (5,5 g) de pescoço de frango com pele: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (33 g) de pescoço de frango com pele?
3 porções (33 g) de pescoço de frango com pele: 82 kcal, 6,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (44 g) de pescoço de frango com pele?
4 porções (44 g) de pescoço de frango com pele: 109 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pescoço de frango com pele?
50 g de pescoço de frango com pele: 124 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pescoço de frango com pele?
150 g de pescoço de frango com pele: 371 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173622 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
