Saiba o que tem no seu prato
Pescoço de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, pescoço, carne e pele, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 14.1 g 28%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 26.2 g 34%
- Gorduras saturadas 7.3 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 14.1 g | 0 g | 26.2 g |
| 1 porção | 15 g | 45 | 2.1 g | 0 g | 3.9 g |
| 2 porções | 30 g | 89 | 4.2 g | 0 g | 7.9 g |
| ½ porção | 7.5 g | 22 | 1.1 g | 0 g | 2 g |
| 3 porções | 45 g | 134 | 6.3 g | 0 g | 11.8 g |
| 4 porções | 60 g | 178 | 8.4 g | 0 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7 g | 0 g | 13.1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 21.1 g | 0 g | 39.4 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 28.1 g | 0 g | 52.5 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 35.2 g | 0 g | 65.6 g |
Perguntas sobre pescoço de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de pescoço de frango com pele?
100 g de pescoço de frango com pele: 297 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de pescoço de frango com pele?
1 porção (15 g) de pescoço de frango com pele: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de pescoço de frango com pele?
2 porções (30 g) de pescoço de frango com pele: 89 kcal, 4.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7.5 g) de pescoço de frango com pele?
½ porção (7.5 g) de pescoço de frango com pele: 22 kcal, 1.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de pescoço de frango com pele?
3 porções (45 g) de pescoço de frango com pele: 134 kcal, 6.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de pescoço de frango com pele?
4 porções (60 g) de pescoço de frango com pele: 178 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pescoço de frango com pele?
50 g de pescoço de frango com pele: 149 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pescoço de frango com pele?
150 g de pescoço de frango com pele: 446 kcal, 21.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172382 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras