Saiba o que tem no seu prato
Pescoço de frango com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, pescoço, carne e pele, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 26 g 34%
- Gorduras saturadas 7,3 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 64 mg 3%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 14 g | 0 g | 26 g |
| 1 porção | 15 g | 45 | 2,1 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porções | 30 g | 89 | 4,2 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porção | 7,5 g | 22 | 1,1 g | 0 g | 2 g |
| 3 porções | 45 g | 134 | 6,3 g | 0 g | 12 g |
| 4 porções | 60 g | 178 | 8,4 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 21 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 28 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 35 g | 0 g | 66 g |
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Perguntas sobre pescoço de frango com pele
Quantas calorias há em 100 g de pescoço de frango com pele?
100 g de pescoço de frango com pele: 297 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de pescoço de frango com pele?
1 porção (15 g) de pescoço de frango com pele: 45 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de pescoço de frango com pele?
2 porções (30 g) de pescoço de frango com pele: 89 kcal, 4,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de pescoço de frango com pele?
½ porção (7,5 g) de pescoço de frango com pele: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de pescoço de frango com pele?
3 porções (45 g) de pescoço de frango com pele: 134 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de pescoço de frango com pele?
4 porções (60 g) de pescoço de frango com pele: 178 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pescoço de frango com pele?
50 g de pescoço de frango com pele: 149 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pescoço de frango com pele?
150 g de pescoço de frango com pele: 446 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172382 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
