Saiba o que tem no seu prato
Carne de pescoço de frango
Calorias e informação nutricional
frango de corte, cru
154
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.6 g
Carbos0 g
Gordura8.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.8 g 11%
- Gorduras saturadas 2.3 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.27 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 11%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 13.5 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17.6 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26.3 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 35.1 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 43.9 g | 0 g | 22 g |
Perguntas sobre carne de pescoço de frango
Quantas calorias há em 100 g de carne de pescoço de frango?
100 g de carne de pescoço de frango: 154 kcal, 17.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de pescoço de frango?
50 g de carne de pescoço de frango: 77 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de pescoço de frango?
150 g de carne de pescoço de frango: 231 kcal, 26.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de pescoço de frango?
200 g de carne de pescoço de frango: 308 kcal, 35.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de pescoço de frango?
250 g de carne de pescoço de frango: 385 kcal, 43.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 620 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras