Saiba o que tem no seu prato
Pele de frango empanada em massa e frita
Calorias e informação nutricional
frango de corte, apenas pele, empanado em massa, frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 394 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Carboidratos 23.1 g 8%
- Gorduras 28.8 g 37%
- Gorduras saturadas 7.6 g 38%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 581 mg 25%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0.72 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 53.9 µg 98%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10.3 g | 23.2 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.2 g | 11.6 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 15.5 g | 34.7 g | 43.2 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 20.6 g | 46.3 g | 57.7 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 25.8 g | 57.9 g | 72.1 g |
Perguntas sobre pele de frango empanada em massa e frita
Quantas calorias há em 100 g de pele de frango empanada em massa e frita?
100 g de pele de frango empanada em massa e frita: 394 kcal, 10.3 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele de frango empanada em massa e frita?
50 g de pele de frango empanada em massa e frita: 197 kcal, 5.2 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele de frango empanada em massa e frita?
150 g de pele de frango empanada em massa e frita: 591 kcal, 15.5 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 43.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele de frango empanada em massa e frita?
200 g de pele de frango empanada em massa e frita: 788 kcal, 20.6 g de proteínas, 46.3 g de carboidratos e 57.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele de frango empanada em massa e frita?
250 g de pele de frango empanada em massa e frita: 985 kcal, 25.8 g de proteínas, 57.9 g de carboidratos e 72.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras