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Frango frito com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, carne e pele, cozido, frito, empanado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Carboidratos 9,1 g 3%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 292 mg 13%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 63,5 mg 12%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 25,5 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 1 porção | 85 g | 246 | 19 g | 7,8 g | 15 g |
| 2 porções | 170 g | 491 | 38 g | 16 g | 30 g |
| ½ porção | 42,5 g | 123 | 9,6 g | 3,9 g | 7,4 g |
| 3 porções | 255 g | 737 | 58 g | 23 g | 44 g |
| 4 porções | 340 g | 983 | 77 g | 31 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
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Perguntas sobre frango frito com pele
Quantas calorias há em 100 g de frango frito com pele?
100 g de frango frito com pele: 289 kcal, 23 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango frito com pele?
1 porção (85 g) de frango frito com pele: 246 kcal, 19 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango frito com pele?
2 porções (170 g) de frango frito com pele: 491 kcal, 38 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de frango frito com pele?
½ porção (42,5 g) de frango frito com pele: 123 kcal, 9,6 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango frito com pele?
3 porções (255 g) de frango frito com pele: 737 kcal, 58 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango frito com pele?
4 porções (340 g) de frango frito com pele: 983 kcal, 77 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango frito com pele?
50 g de frango frito com pele: 145 kcal, 11 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango frito com pele?
150 g de frango frito com pele: 434 kcal, 34 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171448 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
