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Frango frito com pele
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, carne e pele, cozido, frito, com farinha
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 3,1 g 1%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 4,1 g 20%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 84 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 79,8 mg 15%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potássio 234 mg 5%
- Zinco 2 mg 19%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 21,7 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 29 g | 3,1 g | 15 g |
| 1 porção | 85 g | 229 | 24 g | 2,6 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 457 | 49 g | 5,2 g | 25 g |
| ½ porção | 42,5 g | 114 | 12 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porções | 255 g | 686 | 73 g | 7,8 g | 38 g |
| 4 porções | 340 g | 915 | 97 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 14 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 43 g | 4,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 57 g | 6,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 71 g | 7,6 g | 37 g |
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Perguntas sobre frango frito com pele
Quantas calorias há em 100 g de frango frito com pele?
100 g de frango frito com pele: 269 kcal, 29 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de frango frito com pele?
1 porção (85 g) de frango frito com pele: 229 kcal, 24 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de frango frito com pele?
2 porções (170 g) de frango frito com pele: 457 kcal, 49 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de frango frito com pele?
½ porção (42,5 g) de frango frito com pele: 114 kcal, 12 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de frango frito com pele?
3 porções (255 g) de frango frito com pele: 686 kcal, 73 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de frango frito com pele?
4 porções (340 g) de frango frito com pele: 915 kcal, 97 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango frito com pele?
50 g de frango frito com pele: 135 kcal, 14 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango frito com pele?
150 g de frango frito com pele: 404 kcal, 43 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171449 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
