Saiba o que tem no seu prato

Pele de frango

Calorias e informação nutricional

apenas pele, cru

349
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.3 g
Carbos0 g
Gordura32.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 349 kcal —
  • Proteínas 13.3 g 27%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 32.4 g 41%
  • Gorduras saturadas 9.1 g 45%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 63 mg 3%
  • Colesterol 109 mg 36%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 76 µg 8%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.6 µg 3%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 2.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.69 mg 14%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0.23 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 100 mg 8%
  • Potássio 103 mg 2%
  • Zinco 0.93 mg 8%
  • Cobre 0.04 mg 5%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 12.3 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34913.3 g0 g32.4 g
50 g50 g1756.7 g0 g16.2 g
150 g150 g52420 g0 g48.5 g
200 g200 g69826.7 g0 g64.7 g
250 g250 g87333.3 g0 g80.9 g

Perguntas sobre pele de frango

Quantas calorias há em 100 g de pele de frango?

100 g de pele de frango: 349 kcal, 13.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pele de frango?

50 g de pele de frango: 175 kcal, 6.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pele de frango?

150 g de pele de frango: 524 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pele de frango?

200 g de pele de frango: 698 kcal, 26.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 64.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pele de frango?

250 g de pele de frango: 873 kcal, 33.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 80.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras