Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
al forno
248
caloriekcal per 100 g
Proteine16.7 g
Carb.0 g
Grassi20.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 16.7 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20.3 g 26%
- Grassi saturi 4.9 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 16.7 g | 0 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.4 g | 0 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25.1 g | 0 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33.4 g | 0 g | 40.7 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 41.8 g | 0 g | 50.8 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 248 kcal, 16.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 124 kcal, 8.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 372 kcal, 25.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 496 kcal, 33.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 620 kcal, 41.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50.8 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 804 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse