Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
impanato, fritto
324
caloriekcal per 100 g
Proteine17.5 g
Carb.5.7 g
Grassi25.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 324 kcal —
- Proteine 17.5 g 35%
- Carboidrati 5.7 g 2%
- Grassi 25.9 g 33%
- Grassi saturi 4.8 g 24%
- Fibre 0.5 g 2%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 17.5 g | 5.7 g | 25.9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8.8 g | 2.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 26.3 g | 8.6 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 35 g | 11.4 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 43.8 g | 14.3 g | 64.8 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 324 kcal, 17.5 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 25.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 162 kcal, 8.8 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 486 kcal, 26.3 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 38.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 648 kcal, 35 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 51.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 810 kcal, 43.8 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 64.8 g di grassi.
Fonte: slv 1319 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse