Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
impanato, fritto
324
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.5,7 g
Grassi26 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 324 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 8,8 g | 2,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 26 g | 8,6 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 35 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 44 g | 14 g | 65 g |
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- Pesce impanato293 kcal / 100 g
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 324 kcal, 18 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 162 kcal, 8,8 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 486 kcal, 26 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 648 kcal, 35 g di proteine, 11 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 810 kcal, 44 g di proteine, 14 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: slv 1319 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
