Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolato
114
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
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Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 114 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 57 kcal, 6,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 171 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 228 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 285 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T107902 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
