Sapere cosa c’è nel piatto
Filetti di sgombro
Calorie e valori nutrizionali
in conserva all’olio d’oliva
182
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi9,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 182 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 48 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 60 g | 0 g | 24 g |
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Domande su filetti di sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di filetti di sgombro?
100 g di filetti di sgombro: 182 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetti di sgombro?
50 g di filetti di sgombro: 91 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetti di sgombro?
150 g di filetti di sgombro: 273 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetti di sgombro?
200 g di filetti di sgombro: 364 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetti di sgombro?
250 g di filetti di sgombro: 455 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: portfir 822 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
