Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di vitello intero disossato magro
Calorie e valori nutrizionali
solo separabile, cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterolo 116 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 9 mg 56%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 208 mg 17%
- Potassio 289 mg 6%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 12,5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 porzione | 85 g | 185 | 26 g | 0 g | 8,3 g |
| 2 porzioni | 170 g | 371 | 52 g | 0 g | 17 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 porzioni | 255 g | 556 | 77 g | 0 g | 25 g |
| 4 porzioni | 340 g | 741 | 103 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 46 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 61 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 76 g | 0 g | 25 g |
Alimenti simili
- Petto di vitello intero disossatocarne magra e grasso separabili, cotto, brasato266 kcal / 100 g
- Petto di vitello metà piattodisossato, magro e grasso separabili, cotto, brasato282 kcal / 100 g
- Spalla di vitello interaVitello, spalla, intero (spalla e scamone), solo magro separabile, cotto, brasato199 kcal / 100 g
- Spezzatino di vitello magrocoscia e spalla, solo magro separabile, cotto, brasato188 kcal / 100 g
- Costata di vitellosolo magro separabile, cotto, stufato218 kcal / 100 g
- Vitello spallacarne magra e grasso separabili, cotto, stufato236 kcal / 100 g
- Vitello composto di tagli di carne rifilati magrosolo separabile, cotto196 kcal / 100 g
- Spalla di vitellinocarne magra e grasso separabili, cotto, stufato225 kcal / 100 g
- Lombata di vitellocarne magra e grasso separabili, cotto, stufato284 kcal / 100 g
- Tagli di vitello magri mistimagro, cotto196 kcal / 100 g
Domande su petto di vitello intero disossato magro
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di vitello intero disossato magro?
100 g di petto di vitello intero disossato magro: 218 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di petto di vitello intero disossato magro?
1 porzione (85 g) di petto di vitello intero disossato magro: 185 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di petto di vitello intero disossato magro?
2 porzioni (170 g) di petto di vitello intero disossato magro: 371 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di petto di vitello intero disossato magro?
½ porzione (42,5 g) di petto di vitello intero disossato magro: 93 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di petto di vitello intero disossato magro?
3 porzioni (255 g) di petto di vitello intero disossato magro: 556 kcal, 77 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di petto di vitello intero disossato magro?
4 porzioni (340 g) di petto di vitello intero disossato magro: 741 kcal, 103 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di vitello intero disossato magro?
50 g di petto di vitello intero disossato magro: 109 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di vitello intero disossato magro?
150 g di petto di vitello intero disossato magro: 327 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174396 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
