Sapere cosa c’è nel piatto

Tagli di vitello magri misti

Calorie e valori nutrizionali

magro, cotto

196
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi6,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 196 kcal —
  • Proteine 32 g 64%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 6,6 g 8%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 89 mg 4%
  • Colesterolo 118 mg 39%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 6,6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 8,4 mg 53%
  • Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 1,7 µg 69%
  • Colina 123 mg 22%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnesio 28 mg 7%
  • Fosforo 250 mg 20%
  • Potassio 338 mg 7%
  • Zinco 5,1 mg 46%
  • Rame 0,12 mg 13%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 13 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19632 g0 g6,6 g
50 g50 g9816 g0 g3,3 g
150 g150 g29448 g0 g9,9 g
200 g200 g39264 g0 g13 g
250 g250 g49080 g0 g17 g

Domande su tagli di vitello magri misti

Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di vitello magri misti?

100 g di tagli di vitello magri misti: 196 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di vitello magri misti?

50 g di tagli di vitello magri misti: 98 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di vitello magri misti?

150 g di tagli di vitello magri misti: 294 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tagli di vitello magri misti?

200 g di tagli di vitello magri misti: 392 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tagli di vitello magri misti?

250 g di tagli di vitello magri misti: 490 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse