Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di vitello, metà piatto
Calorie e valori nutrizionali
disossato, magro e grasso separabili, cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 282 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterolo 112 mg 37%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 266 mg 6%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 10,6 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 1 porzione | 85 g | 240 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porzioni | 170 g | 479 | 44 g | 0 g | 32 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 120 | 11 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 719 | 66 g | 0 g | 48 g |
| 4 porzioni | 340 g | 959 | 88 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 52 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 65 g | 0 g | 47 g |
Domande su petto di vitello, metà piatto
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di vitello, metà piatto?
100 g di petto di vitello, metà piatto: 282 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di petto di vitello, metà piatto?
1 porzione (85 g) di petto di vitello, metà piatto: 240 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di petto di vitello, metà piatto?
2 porzioni (170 g) di petto di vitello, metà piatto: 479 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di petto di vitello, metà piatto?
½ porzione (42,5 g) di petto di vitello, metà piatto: 120 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di petto di vitello, metà piatto?
3 porzioni (255 g) di petto di vitello, metà piatto: 719 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di petto di vitello, metà piatto?
4 porzioni (340 g) di petto di vitello, metà piatto: 959 kcal, 88 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di vitello, metà piatto?
50 g di petto di vitello, metà piatto: 141 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di vitello, metà piatto?
150 g di petto di vitello, metà piatto: 423 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174394 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse