Sapere cosa c’è nel piatto
pelle di tacchino e grasso separabile
Calorie e valori nutrizionali
tutte le categorie, crudo
383
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi36 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 383 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 36 g 46%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 37,2 mg 2%
- Colesterolo 117 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
Minerali
- Calcio 4,1 mg 0%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 7,6 mg 2%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 15 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 23 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 30 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 38 g | 0 g | 89 g |
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- Dorso di tacchinotutte le classi, dorso, carne e pelle, crudo168 kcal / 100 g
Domande su pelle di tacchino e grasso separabile
Quante calorie ci sono in 100 g di pelle di tacchino e grasso separabile?
100 g di pelle di tacchino e grasso separabile: 383 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pelle di tacchino e grasso separabile?
50 g di pelle di tacchino e grasso separabile: 192 kcal, 7,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pelle di tacchino e grasso separabile?
150 g di pelle di tacchino e grasso separabile: 575 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pelle di tacchino e grasso separabile?
200 g di pelle di tacchino e grasso separabile: 766 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pelle di tacchino e grasso separabile?
250 g di pelle di tacchino e grasso separabile: 958 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 89 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 692 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
