Sapere cosa c’è nel piatto
Strisce di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
saltate in olio di mais
164
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi4.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.5 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 13.5 mg 84%
- Acido pantotenico (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamina B6 0.69 mg 41%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 420 mg 9%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 15 µg 27%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 31 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15.5 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 46.5 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 62 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 77.5 g | 0 g | 11.3 g |
Domande su strisce di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di tacchino?
100 g di strisce di tacchino: 164 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di tacchino?
50 g di strisce di tacchino: 82 kcal, 15.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di tacchino?
150 g di strisce di tacchino: 246 kcal, 46.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di strisce di tacchino?
200 g di strisce di tacchino: 328 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di strisce di tacchino?
250 g di strisce di tacchino: 410 kcal, 77.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-357 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse