Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie
Calorie e valori nutrizionali
lessate con mirepoix
67
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.9 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4,7 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,4 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7,1 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 12 g | 23 g | 1 g |
Alimenti simili
Domande su lenticchie
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie?
100 g di lenticchie: 67 kcal, 4,7 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie?
50 g di lenticchie: 34 kcal, 2,4 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie?
150 g di lenticchie: 101 kcal, 7,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie?
200 g di lenticchie: 134 kcal, 9,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie?
250 g di lenticchie: 168 kcal, 12 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X572153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
