Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie
Calorie e valori nutrizionali
in scatola/in vetro, senza sale aggiunto
93
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.13 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 31 g | 1,3 g |
Alimenti simili
- Lenticchie rossesecche, crude327 kcal / 100 g
- Lenticchie marroniin scatola112 kcal / 100 g
- Lenticchie verdiin scatola52 kcal / 100 g
- Insalata di lenticchiecon olio d’oliva, non salata85 kcal / 100 g
- Lenticchie interesecche313 kcal / 100 g
- Lenticchiacruda352 kcal / 100 g
- Fagioli marroniin scatola/vetro, senza sale aggiunto118 kcal / 100 g
- Fagioli rossiin scatola/vasetto, senza sale aggiunto102 kcal / 100 g
- Ceciin scatola, scolati113 kcal / 100 g
- Lenticchie maturein scatola, scolate119 kcal / 100 g
Domande su lenticchie
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie?
100 g di lenticchie: 93 kcal, 7,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie?
50 g di lenticchie: 47 kcal, 3,9 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie?
150 g di lenticchie: 140 kcal, 12 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie?
200 g di lenticchie: 186 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie?
250 g di lenticchie: 233 kcal, 19 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
