Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie mature
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, scolate
119
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.15 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 7,4 g 27%
- Zuccheri 0,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 23 g | 39 g | 1,8 g |
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Domande su lenticchie mature
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie mature?
100 g di lenticchie mature: 119 kcal, 9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie mature?
50 g di lenticchie mature: 60 kcal, 4,5 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie mature?
150 g di lenticchie mature: 179 kcal, 14 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie mature?
200 g di lenticchie mature: 238 kcal, 18 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie mature?
250 g di lenticchie mature: 298 kcal, 23 g di proteine, 39 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) H730902 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
