Sapere cosa c’è nel piatto
Lenticchie
Calorie e valori nutrizionali
cotte, con salsiccia calabrese, olio, cipolla e aglio, con sale
138
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.11 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 138 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 5,4 g 7%
- Fibre 5 g 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
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- Semi di lenticchia maturicotti, bolliti, con sale114 kcal / 100 g
Domande su lenticchie
Quante calorie ci sono in 100 g di lenticchie?
100 g di lenticchie: 138 kcal, 9,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lenticchie?
50 g di lenticchie: 69 kcal, 4,7 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lenticchie?
150 g di lenticchie: 207 kcal, 14 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lenticchie?
200 g di lenticchie: 276 kcal, 19 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lenticchie?
250 g di lenticchie: 345 kcal, 23 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0121T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
