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Insalata di lenticchie e fagioli
Calorie e valori nutrizionali
prodotta industrialmente
105
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.3,8 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6 g | 3,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 9 g | 5,7 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 12 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 15 g | 9,5 g | 15 g |
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Domande su insalata di lenticchie e fagioli
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di lenticchie e fagioli?
100 g di insalata di lenticchie e fagioli: 105 kcal, 6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 6 g di grassi.
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50 g di insalata di lenticchie e fagioli: 53 kcal, 3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
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150 g di insalata di lenticchie e fagioli: 158 kcal, 9 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 9 g di grassi.
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200 g di insalata di lenticchie e fagioli: 210 kcal, 12 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
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250 g di insalata di lenticchie e fagioli: 263 kcal, 15 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: mvt 06.693 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse