Sapere cosa c’è nel piatto
latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
intero, crudo
57
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.4 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 3.2 g 4%
- Grassi saturi 2.2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 36.6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 1%
- Folati (B9) 6.8 µg 2%
Minerali
- Calcio 107 mg 8%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnesio 12.9 mg 3%
- Fosforo 77.6 mg 6%
- Zinco 0.33 mg 3%
- Iodio 25 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.2 g | 4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.6 g | 2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4.8 g | 6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 6.4 g | 8 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 8.1 g | 10 g | 8 g |
Domande su latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di latte di capra?
100 g di latte di capra: 57 kcal, 3.2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte di capra?
50 g di latte di capra: 29 kcal, 1.6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte di capra?
150 g di latte di capra: 86 kcal, 4.8 g di proteine, 6 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte di capra?
200 g di latte di capra: 115 kcal, 6.4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte di capra?
250 g di latte di capra: 144 kcal, 8.1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19202 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse