Sapere cosa c’è nel piatto
Latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
fluido, vitamine A, D e acido folico aggiunti, 2% M.G.
42
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.3,6 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 0,77 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0,3 µg 0%
- Vitamina B12 0,25 µg 11%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Alimenti simili
- Latte di capra in polvereintero534 kcal / 100 g
- Formaggio di latte di capradi latte di capra, a latte crudo286 kcal / 100 g
- Yogurt di latte di capradi latte di capra, intero74 kcal / 100 g
- Latte parzialmente scrematoliquido, 2% di grassi del latte, senza aggiunta di vitamine A e D50 kcal / 100 g
- Formaggio di caprastagionato462 kcal / 100 g
- Latte1,2% di grassi, UHT, arricchito con vitamine44 kcal / 100 g
- Yogurt di capra naturale74 kcal / 100 g
- Yogurt di capra60 kcal / 100 g
Domande su latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di latte di capra?
100 g di latte di capra: 42 kcal, 3,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte di capra?
50 g di latte di capra: 21 kcal, 1,7 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte di capra?
150 g di latte di capra: 63 kcal, 5,1 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte di capra?
200 g di latte di capra: 84 kcal, 6,8 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte di capra?
250 g di latte di capra: 105 kcal, 8,6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7719 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
