Sapere cosa c’è nel piatto
Latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
fluido, vitamine A, D e acido folico aggiunti, 2% M.G.
42
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.3.6 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 3.6 g 1%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3.5 g —
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterolo 0.77 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 1.9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 0.3 µg 0%
- Vitamina B12 0.25 µg 11%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 0.09 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0.34 mg 3%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 4.2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.4 g | 3.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.7 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.1 g | 5.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.8 g | 7.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8.6 g | 9 g | 3.8 g |
Domande su latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di latte di capra?
100 g di latte di capra: 42 kcal, 3.4 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte di capra?
50 g di latte di capra: 21 kcal, 1.7 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte di capra?
150 g di latte di capra: 63 kcal, 5.1 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte di capra?
200 g di latte di capra: 84 kcal, 6.8 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte di capra?
250 g di latte di capra: 105 kcal, 8.6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7719 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse