Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio di latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
di latte di capra, a latte crudo
286
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.1,1 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 23 g 30%
- Grassi saturi 18 g 88%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 526 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 80,2 µg 20%
Minerali
- Calcio 122 mg 9%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 14,5 mg 3%
- Fosforo 233 mg 19%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Selenio 10,5 µg 19%
- Iodio 40 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 19 g | 1,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 28 g | 1,7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 37 g | 2,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 46 g | 2,8 g | 58 g |
Domande su formaggio di latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di latte di capra?
100 g di formaggio di latte di capra: 286 kcal, 19 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di latte di capra?
50 g di formaggio di latte di capra: 143 kcal, 9,3 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di latte di capra?
150 g di formaggio di latte di capra: 429 kcal, 28 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di latte di capra?
200 g di formaggio di latte di capra: 572 kcal, 37 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di latte di capra?
250 g di formaggio di latte di capra: 715 kcal, 46 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12807 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse