Sapere cosa c’è nel piatto
Brie
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 334 kcal —
- Proteine 20.8 g 42%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 27.7 g 35%
- Grassi saturi 17.4 g 87%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 629 mg 27%
- Colesterolo 100 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.52 mg 40%
- Niacina (B3) 0.38 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 1.6 µg 69%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerali
- Calcio 184 mg 14%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 188 mg 15%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 14.5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 20.8 g | 0.5 g | 27.7 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 95 | 5.9 g | 0.1 g | 7.8 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 189 | 11.8 g | 0.3 g | 15.7 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 47 | 2.9 g | 0.1 g | 3.9 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 284 | 17.6 g | 0.4 g | 23.5 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 379 | 23.5 g | 0.5 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 10.4 g | 0.2 g | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 31.1 g | 0.7 g | 41.5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 41.5 g | 0.9 g | 55.4 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 51.9 g | 1.1 g | 69.2 g |
Domande su brie
Quante calorie ci sono in 100 g di brie?
100 g di brie: 334 kcal, 20.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 27.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di brie?
1 porzione (28.4 g) di brie: 95 kcal, 5.9 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di brie?
2 porzioni (56.7 g) di brie: 189 kcal, 11.8 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di brie?
½ porzione (14.2 g) di brie: 47 kcal, 2.9 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di brie?
3 porzioni (85.1 g) di brie: 284 kcal, 17.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di brie?
4 porzioni (113.4 g) di brie: 379 kcal, 23.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 31.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di brie?
50 g di brie: 167 kcal, 10.4 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di brie?
150 g di brie: 501 kcal, 31.1 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 41.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172177 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse