Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio brick
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 371 kcal —
- Proteine 23.2 g 46%
- Carboidrati 2.8 g 1%
- Grassi 29.7 g 38%
- Grassi saturi 18.8 g 94%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 560 mg 24%
- Colesterolo 94 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 292 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 1.7 µg 6%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerali
- Calcio 674 mg 52%
- Ferro 0.43 mg 2%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 451 mg 36%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Rame 0.02 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 14.5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 23.2 g | 2.8 g | 29.7 g |
| 1 porzione | 132 g | 490 | 30.7 g | 3.7 g | 39.2 g |
| 2 porzioni | 264 g | 979 | 61.4 g | 7.4 g | 78.4 g |
| ½ porzione | 66 g | 245 | 15.3 g | 1.8 g | 19.6 g |
| 3 porzioni | 396 g | 1469 | 92 g | 11 g | 117.5 g |
| 4 porzioni | 528 g | 1959 | 122.7 g | 14.7 g | 156.7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11.6 g | 1.4 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 34.9 g | 4.2 g | 44.5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 46.5 g | 5.6 g | 59.4 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 58.1 g | 7 g | 74.2 g |
Domande su formaggio brick
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio brick?
100 g di formaggio brick: 371 kcal, 23.2 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 29.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (132 g) di formaggio brick?
1 porzione (132 g) di formaggio brick: 490 kcal, 30.7 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 39.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (264 g) di formaggio brick?
2 porzioni (264 g) di formaggio brick: 979 kcal, 61.4 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 78.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (66 g) di formaggio brick?
½ porzione (66 g) di formaggio brick: 245 kcal, 15.3 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (396 g) di formaggio brick?
3 porzioni (396 g) di formaggio brick: 1469 kcal, 92 g di proteine, 11 g di carboidrati e 117.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (528 g) di formaggio brick?
4 porzioni (528 g) di formaggio brick: 1959 kcal, 122.7 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 156.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio brick?
50 g di formaggio brick: 186 kcal, 11.6 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio brick?
150 g di formaggio brick: 557 kcal, 34.9 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 44.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172176 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse