Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cheddar stagionato
Calorie e valori nutrizionali
affettato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 410 kcal —
- Proteine 24.3 g 49%
- Carboidrati 2.1 g 1%
- Grassi 33.8 g 43%
- Grassi saturi 19.4 g 97%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.3 g —
- Sodio 644 mg 28%
- Colesterolo 99 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 263 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.88 µg 37%
- Colina 16.5 mg 3%
Minerali
- Calcio 711 mg 55%
- Ferro 0.16 mg 1%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 460 mg 37%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 3.7 mg 34%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 28.3 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24.3 g | 2.1 g | 33.8 g |
| 1 porzione | 19 g | 78 | 4.6 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 2 porzioni | 38 g | 156 | 9.2 g | 0.8 g | 12.9 g |
| ½ porzione | 9.5 g | 39 | 2.3 g | 0.2 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 57 g | 234 | 13.8 g | 1.2 g | 19.3 g |
| 4 porzioni | 76 g | 312 | 18.4 g | 1.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12.1 g | 1.1 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36.4 g | 3.2 g | 50.7 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 48.5 g | 4.3 g | 67.6 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 60.6 g | 5.3 g | 84.6 g |
Domande su formaggio cheddar stagionato
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cheddar stagionato?
100 g di formaggio cheddar stagionato: 410 kcal, 24.3 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (19 g) di formaggio cheddar stagionato?
1 porzione (19 g) di formaggio cheddar stagionato: 78 kcal, 4.6 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (38 g) di formaggio cheddar stagionato?
2 porzioni (38 g) di formaggio cheddar stagionato: 156 kcal, 9.2 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (9.5 g) di formaggio cheddar stagionato?
½ porzione (9.5 g) di formaggio cheddar stagionato: 39 kcal, 2.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (57 g) di formaggio cheddar stagionato?
3 porzioni (57 g) di formaggio cheddar stagionato: 234 kcal, 13.8 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 19.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (76 g) di formaggio cheddar stagionato?
4 porzioni (76 g) di formaggio cheddar stagionato: 312 kcal, 18.4 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cheddar stagionato?
50 g di formaggio cheddar stagionato: 205 kcal, 12.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 16.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cheddar stagionato?
150 g di formaggio cheddar stagionato: 615 kcal, 36.4 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 50.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170899 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse