Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio cheddar medio
Calorie e valori nutrizionali
412
caloriekcal per 100 g
Proteine23.3 g
Carb.6.5 g
Grassi32.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 412 kcal —
- Proteine 23.3 g 47%
- Carboidrati 6.5 g 2%
- Grassi 32.6 g 42%
- Grassi saturi 20 g 100%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 980 mg 43%
- Colesterolo 115 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 337 µg 37%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 65%
Minerali
- Calcio 956 mg 74%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 597 mg 48%
- Potassio 109 mg 2%
- Zinco 4.6 mg 42%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 43.7 µg 79%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 23.3 g | 6.5 g | 32.6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11.7 g | 3.2 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 35 g | 9.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 46.6 g | 13 g | 65.3 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 58.3 g | 16.2 g | 81.6 g |
Domande su formaggio cheddar medio
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cheddar medio?
100 g di formaggio cheddar medio: 412 kcal, 23.3 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cheddar medio?
50 g di formaggio cheddar medio: 206 kcal, 11.7 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cheddar medio?
150 g di formaggio cheddar medio: 618 kcal, 35 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio cheddar medio?
200 g di formaggio cheddar medio: 824 kcal, 46.6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 65.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio cheddar medio?
250 g di formaggio cheddar medio: 1030 kcal, 58.3 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 81.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7737 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse