Sapere cosa c’è nel piatto

Cheddar delicato

Calorie e valori nutrizionali

418
caloriekcal per 100 g
Proteine23.3 g
Carb.10.3 g
Grassi31.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 418 kcal —
  • Proteine 23.3 g 47%
  • Carboidrati 10.3 g 4%
  • Grassi 31.8 g 41%
  • Grassi saturi 20.6 g 103%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0.1 g —
  • Sodio 784 mg 34%
  • Colesterolo 110 mg 37%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 330 µg 37%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.71 mg 5%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 0.06 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamina B6 0.04 mg 3%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 1.5 µg 62%
  • Colina 16.5 mg 3%

Minerali

  • Calcio 800 mg 62%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 512 mg 41%
  • Potassio 83 mg 2%
  • Zinco 3.9 mg 36%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 34.4 µg 63%
  • Iodio 3.9 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g41823.3 g10.3 g31.8 g
50 g50 g20911.6 g5.1 g15.9 g
150 g150 g62734.9 g15.4 g47.6 g
200 g200 g83646.6 g20.5 g63.5 g
250 g250 g104558.2 g25.7 g79.4 g

Domande su cheddar delicato

Quante calorie ci sono in 100 g di cheddar delicato?

100 g di cheddar delicato: 418 kcal, 23.3 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 31.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheddar delicato?

50 g di cheddar delicato: 209 kcal, 11.6 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheddar delicato?

150 g di cheddar delicato: 627 kcal, 34.9 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e 47.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheddar delicato?

200 g di cheddar delicato: 836 kcal, 46.6 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 63.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheddar delicato?

250 g di cheddar delicato: 1045 kcal, 58.2 g di proteine, 25.7 g di carboidrati e 79.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 119 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse