Sapere cosa c’è nel piatto

Misto cheddar e mozzarella

Calorie e valori nutrizionali

grattugiato, light

283
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi19 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 283 kcal —
  • Proteine 26 g 53%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 19 g 25%
  • Grassi saturi 13 g 64%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,5 g —
  • Sodio 794 mg 35%
  • Colesterolo 75 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacina (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 1,7 µg 70%

Minerali

  • Calcio 926 mg 71%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 599 mg 48%
  • Potassio 99 mg 2%
  • Zinco 4,4 mg 40%
  • Rame 0,08 mg 9%
  • Manganese 0,03 mg 1%
  • Selenio 30,4 µg 55%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28326 g0 g19 g
50 g50 g14213 g0 g9,7 g
150 g150 g42539 g0 g29 g
200 g200 g56653 g0 g39 g
250 g250 g70866 g0 g49 g

Domande su misto cheddar e mozzarella

Quante calorie ci sono in 100 g di misto cheddar e mozzarella?

100 g di misto cheddar e mozzarella: 283 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di misto cheddar e mozzarella?

50 g di misto cheddar e mozzarella: 142 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di misto cheddar e mozzarella?

150 g di misto cheddar e mozzarella: 425 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di misto cheddar e mozzarella?

200 g di misto cheddar e mozzarella: 566 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di misto cheddar e mozzarella?

250 g di misto cheddar e mozzarella: 708 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7740 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse