Sapere cosa c’è nel piatto
Latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
fluido, non arricchito, intero, 3.25% M.G.
58
caloriekcal per 100 g
Proteine4.1 g
Carb.4.1 g
Grassi2.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 4.1 g 8%
- Carboidrati 4.1 g 2%
- Grassi 2.8 g 4%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3.9 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.23 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 0.5 µg 0%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0.44 mg 4%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 6.4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4.1 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6.1 g | 6.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8.1 g | 8.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10.1 g | 10.3 g | 7 g |
Domande su latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di latte di capra?
100 g di latte di capra: 58 kcal, 4.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte di capra?
50 g di latte di capra: 29 kcal, 2 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte di capra?
150 g di latte di capra: 87 kcal, 6.1 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte di capra?
200 g di latte di capra: 116 kcal, 8.1 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte di capra?
250 g di latte di capra: 145 kcal, 10.1 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6353 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse