Sapere cosa c’è nel piatto
Latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
fluido, non arricchito, intero, 3.25% M.G.
58
caloriekcal per 100 g
Proteine4,1 g
Carb.4,1 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 4,1 g 2%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterolo 18 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0,5 µg 0%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 6,4 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
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Domande su latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di latte di capra?
100 g di latte di capra: 58 kcal, 4,1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte di capra?
50 g di latte di capra: 29 kcal, 2 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte di capra?
150 g di latte di capra: 87 kcal, 6,1 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte di capra?
200 g di latte di capra: 116 kcal, 8,1 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte di capra?
250 g di latte di capra: 145 kcal, 10 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6353 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
