Sapere cosa c’è nel piatto
latte
Calorie e valori nutrizionali
1,2% di grassi, UHT, arricchito con vitamine
44
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.4.8 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.5 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.81 µg 4%
- Vitamina K 9.2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 1.8 mg 140%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.23 mg 14%
- Folati (B9) 16.1 µg 4%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Magnesio 9.9 mg 2%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.38 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 4.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 7.2 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.8 g | 9.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.5 g | 12 g | 3.1 g |
Domande su latte
Quante calorie ci sono in 100 g di latte?
100 g di latte: 44 kcal, 3.4 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di latte?
50 g di latte: 22 kcal, 1.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di latte?
150 g di latte: 66 kcal, 5.1 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di latte?
200 g di latte: 88 kcal, 6.8 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di latte?
250 g di latte: 110 kcal, 8.5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse