Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio fresco di latte di capra
Calorie e valori nutrizionali
fresco, di latte di capra
194
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.2,5 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 377 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 128 µg 14%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,59 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 47 µg 12%
Minerali
- Calcio 170 mg 13%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 11,9 mg 3%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 29,5 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 12 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6 g | 1,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 18 g | 3,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 24 g | 5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 30 g | 6,3 g | 38 g |
Domande su formaggio fresco di latte di capra
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio fresco di latte di capra?
100 g di formaggio fresco di latte di capra: 194 kcal, 12 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio fresco di latte di capra?
50 g di formaggio fresco di latte di capra: 97 kcal, 6 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio fresco di latte di capra?
150 g di formaggio fresco di latte di capra: 291 kcal, 18 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio fresco di latte di capra?
200 g di formaggio fresco di latte di capra: 388 kcal, 24 g di proteine, 5 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio fresco di latte di capra?
250 g di formaggio fresco di latte di capra: 485 kcal, 30 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12805 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse