Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
con pelle, crudo
118
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi4,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterolo 57 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,62 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 163 mg 13%
- Potassio 211 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 23 µg 42%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 0 g | 11 g |
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- Fuso di tacchino con pellegallina, fuso, carne e pelle, crudo149 kcal / 100 g
Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 118 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 59 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 177 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 236 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 295 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34180 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
