Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
carne, cotta, gastronomia
187
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi8,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 187 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,2 g 10%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,69 µg 3%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 330 mg 26%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Selenio 32 µg 58%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 71 g | 0 g | 20 g |
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Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 187 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 94 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 281 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 374 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 468 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
