Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
pollo a broiler, solo carne, arrosto
180
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 99,3 mg 4%
- Colesterolo 153 mg 51%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Calcio 12,7 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fosforo 215 mg 17%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 3,4 mg 30%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 12 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 48 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 64 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 80 g | 0 g | 12 g |
Alimenti simili
- Fuso di tacchino affumicatocotto, con pelle, osso rimosso200 kcal / 100 g
- Fuso di tacchino con pelleparti al dettaglio, carne, crudo141 kcal / 100 g
- Carne di fuso di tacchinoparti al dettaglio, fuso, solo carne, crudo118 kcal / 100 g
- Fuso di tacchino con pelle arrostogallina, fuso, carne e pelle, arrosto206 kcal / 100 g
- Tacchino maschio fusocarne e pelle, arrosto207 kcal / 100 g
- Coscia di tacchinosolo carne, crudo127 kcal / 100 g
- Carne di coscia di tacchinopollo a broiler, crudo116 kcal / 100 g
- Coscia di pollopollo da brodo o frittura, carne e pelle, cotto, arrostito191 kcal / 100 g
- Fuso di pollopollo da carne o da friggere, carne e pelle, crudo161 kcal / 100 g
- Fusi di tacchinoarrosto, solo carne162 kcal / 100 g
Domande su fuso di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di tacchino?
100 g di fuso di tacchino: 180 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di tacchino?
50 g di fuso di tacchino: 90 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di tacchino?
150 g di fuso di tacchino: 270 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di tacchino?
200 g di fuso di tacchino: 360 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di tacchino?
250 g di fuso di tacchino: 450 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6896 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
