Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
gallina, fuso, solo carne, crudo
123
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65,2 mg 3%
- Colesterolo 86,3 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
Minerali
- Calcio 6,2 mg 0%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 298 mg 6%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 10,4 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 39 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
Alimenti simili
- Fuso di tacchino affumicatocotto, con pelle, osso rimosso200 kcal / 100 g
- Fuso di tacchino con pelleparti al dettaglio, carne, crudo141 kcal / 100 g
- Carne di fuso di tacchinoparti al dettaglio, fuso, solo carne, crudo118 kcal / 100 g
- Fuso di tacchino con pelle arrostogallina, fuso, carne e pelle, arrosto206 kcal / 100 g
- Tacchino maschio fusosolo carne, crudo121 kcal / 100 g
- Coscia di tacchinosolo carne, crudo127 kcal / 100 g
- Tacchino fuso con pelle crudocon pelle, crudo151 kcal / 100 g
- Fuso di pollopollo da carne o da friggere, carne e pelle, crudo161 kcal / 100 g
- Carne di coscia di tacchinopollo a broiler, crudo116 kcal / 100 g
- Coscia di tacchino con pellegallina, gamba, carne e pelle, crudo164 kcal / 100 g
Domande su fuso di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di tacchino?
100 g di fuso di tacchino: 123 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di tacchino?
50 g di fuso di tacchino: 62 kcal, 9,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di tacchino?
150 g di fuso di tacchino: 185 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di tacchino?
200 g di fuso di tacchino: 246 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di tacchino?
250 g di fuso di tacchino: 308 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6857 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
