Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di tacchino affumicato
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con pelle, osso rimosso
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 27.9 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9.8 g 13%
- Grassi saturi 3.1 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 996 mg 43%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 70.9 mg 13%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 199 mg 16%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Rame 0.15 mg 17%
- Selenio 38.3 µg 70%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 27.9 g | 0 g | 9.8 g |
| 1 porzione | 85 g | 170 | 23.7 g | 0 g | 8.3 g |
| 2 porzioni | 170 g | 340 | 47.4 g | 0 g | 16.7 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 85 | 11.9 g | 0 g | 4.2 g |
| 3 porzioni | 255 g | 510 | 71.1 g | 0 g | 25 g |
| 4 porzioni | 340 g | 680 | 94.9 g | 0 g | 33.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 41.9 g | 0 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 55.8 g | 0 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 69.8 g | 0 g | 24.5 g |
Domande su fuso di tacchino affumicato
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di tacchino affumicato?
100 g di fuso di tacchino affumicato: 200 kcal, 27.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di fuso di tacchino affumicato?
1 porzione (85 g) di fuso di tacchino affumicato: 170 kcal, 23.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di fuso di tacchino affumicato?
2 porzioni (170 g) di fuso di tacchino affumicato: 340 kcal, 47.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di fuso di tacchino affumicato?
½ porzione (42.5 g) di fuso di tacchino affumicato: 85 kcal, 11.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di fuso di tacchino affumicato?
3 porzioni (255 g) di fuso di tacchino affumicato: 510 kcal, 71.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di fuso di tacchino affumicato?
4 porzioni (340 g) di fuso di tacchino affumicato: 680 kcal, 94.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di tacchino affumicato?
50 g di fuso di tacchino affumicato: 100 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di tacchino affumicato?
150 g di fuso di tacchino affumicato: 300 kcal, 41.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse