Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 142 kcal —
  • Proteine 18.8 g 38%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 6.8 g 9%
  • Grassi saturi 2.1 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 73.8 mg 3%
  • Colesterolo 95.5 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.35 µg 2%
  • Vitamina E 0.43 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacina (B3) 4.4 mg 28%
  • Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1.7 µg 71%

Minerali

  • Calcio 5.3 mg 0%
  • Ferro 0.63 mg 4%
  • Magnesio 12.9 mg 3%
  • Fosforo 187 mg 15%
  • Potassio 288 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 5.9 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14218.8 g0 g6.8 g
50 g50 g719.4 g0 g3.4 g
150 g150 g21328.2 g0 g10.2 g
200 g200 g28437.6 g0 g13.7 g
250 g250 g35547 g0 g17.1 g

Domande su fuso di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di tacchino?

100 g di fuso di tacchino: 142 kcal, 18.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di tacchino?

50 g di fuso di tacchino: 71 kcal, 9.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di tacchino?

150 g di fuso di tacchino: 213 kcal, 28.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di tacchino?

200 g di fuso di tacchino: 284 kcal, 37.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di tacchino?

250 g di fuso di tacchino: 355 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5187 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse