Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca rib eye
Calorie e valori nutrizionali
manzo, magro, crudo
163
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi7,7 g
Ripartizione delle calorie
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG
-
Calorie
163 kcal
—
-
Proteine
22 g
45%
-
Carboidrati
0 g
0%
-
Grassi
7,7 g
10%
-
Grassi saturi
3,2 g
16%
-
Fibre
0 g
0%
-
Zuccheri
0 g
—
-
Sodio
55,6 mg
2%
-
Colesterolo
49,8 mg
17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VG
Vitamine
-
Vitamina A
2 µg
0%
-
Vitamina C
0 mg
0%
-
Vitamina D
0,1 µg
1%
-
Vitamina E
0,15 mg
1%
-
Vitamina K
1,5 µg
1%
-
Tiamina (B1)
0,11 mg
9%
-
Riboflavina (B2)
0,28 mg
22%
-
Niacina (B3)
7 mg
44%
-
Acido pantotenico (B5)
0,8 mg
16%
-
Vitamina B6
0,33 mg
19%
-
Folati (B9)
5 µg
1%
-
Vitamina B12
1,7 µg
72%
-
Colina
48,7 mg
9%
Minerali
-
Calcio
6,3 mg
0%
-
Ferro
2,3 mg
13%
-
Magnesio
25,6 mg
6%
-
Fosforo
202 mg
16%
-
Potassio
324 mg
7%
-
Zinco
5,7 mg
52%
-
Rame
0,08 mg
8%
-
Manganese
0,08 mg
3%
-
Selenio
27,3 µg
50%
Domande su bistecca rib eye
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca rib eye?
100 g di bistecca rib eye: 163 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca rib eye?
50 g di bistecca rib eye: 82 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca rib eye?
150 g di bistecca rib eye: 245 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca rib eye?
200 g di bistecca rib eye: 326 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca rib eye?
250 g di bistecca rib eye: 408 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6068 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
