Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 200 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 12 g 16%
  • Grassi saturi 5,1 g 26%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 54,5 mg 2%
  • Colesterolo 52,2 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 6,6 mg 41%
  • Acido pantotenico (B5) 0,77 mg 15%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1,7 µg 70%

Minerali

  • Calcio 7,1 mg 1%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnesio 25,6 mg 6%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 324 mg 7%
  • Zinco 5,3 mg 49%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Selenio 24,2 µg 44%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20021 g0 g12 g
50 g50 g10011 g0 g6,1 g
150 g150 g30032 g0 g18 g
200 g200 g40042 g0 g25 g
250 g250 g50053 g0 g31 g

Domande su bistecca di rib eye

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di rib eye?

100 g di bistecca di rib eye: 200 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di rib eye?

50 g di bistecca di rib eye: 100 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di rib eye?

150 g di bistecca di rib eye: 300 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di rib eye?

200 g di bistecca di rib eye: 400 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di rib eye?

250 g di bistecca di rib eye: 500 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6066 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse