Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 285 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 19 g 24%
  • Grassi saturi 7,8 g 39%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 53,9 mg 2%
  • Colesterolo 70 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 7,3 mg 46%
  • Acido pantotenico (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,1 µg 88%

Minerali

  • Calcio 7,5 mg 1%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnesio 25,6 mg 6%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 324 mg 7%
  • Zinco 7,7 mg 70%
  • Rame 0,09 mg 9%
  • Selenio 31,8 µg 58%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28528 g0 g19 g
50 g50 g14314 g0 g9,3 g
150 g150 g42842 g0 g28 g
200 g200 g57056 g0 g37 g
250 g250 g71370 g0 g46 g

Domande su bistecca di rib eye

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di rib eye?

100 g di bistecca di rib eye: 285 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di rib eye?

50 g di bistecca di rib eye: 143 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di rib eye?

150 g di bistecca di rib eye: 428 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di rib eye?

200 g di bistecca di rib eye: 570 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di rib eye?

250 g di bistecca di rib eye: 713 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6069 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse