Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di rib eye
Calorie e valori nutrizionali
disossato, magro, cotto, alla griglia
248
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 17%
- Grassi saturi 5,7 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 53,9 mg 2%
- Colesterolo 68,6 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
- Colina 57 mg 10%
Minerali
- Calcio 7,5 mg 1%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 25,6 mg 6%
- Fosforo 202 mg 16%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 8,3 mg 76%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 35,6 µg 65%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 59 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 74 g | 0 g | 34 g |
Domande su bistecca di rib eye
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di rib eye?
100 g di bistecca di rib eye: 248 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di rib eye?
50 g di bistecca di rib eye: 124 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di rib eye?
150 g di bistecca di rib eye: 372 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di rib eye?
200 g di bistecca di rib eye: 496 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di rib eye?
250 g di bistecca di rib eye: 620 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6071 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse