Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 248 kcal —
  • Proteine 30 g 59%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 14 g 17%
  • Grassi saturi 5,7 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 53,9 mg 2%
  • Colesterolo 68,6 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 7,8 mg 49%
  • Acido pantotenico (B5) 0,97 mg 19%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2,2 µg 93%
  • Colina 57 mg 10%

Minerali

  • Calcio 7,5 mg 1%
  • Ferro 3,6 mg 20%
  • Magnesio 25,6 mg 6%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 324 mg 7%
  • Zinco 8,3 mg 76%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 35,6 µg 65%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24830 g0 g14 g
50 g50 g12415 g0 g6,8 g
150 g150 g37244 g0 g20 g
200 g200 g49659 g0 g27 g
250 g250 g62074 g0 g34 g

Domande su bistecca di rib eye

Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di rib eye?

100 g di bistecca di rib eye: 248 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di rib eye?

50 g di bistecca di rib eye: 124 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di rib eye?

150 g di bistecca di rib eye: 372 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di rib eye?

200 g di bistecca di rib eye: 496 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di rib eye?

250 g di bistecca di rib eye: 620 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6071 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse