Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi
Calorie e valori nutrizionali
cotti, senza olio, con sale
24
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.2,1 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 2 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6 g | 5,3 g | 0,6 g |
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Domande su asparagi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi?
100 g di asparagi: 24 kcal, 2,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi?
50 g di asparagi: 12 kcal, 1,2 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi?
150 g di asparagi: 36 kcal, 3,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi?
200 g di asparagi: 48 kcal, 4,8 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi?
250 g di asparagi: 60 kcal, 6 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0922B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
