Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi
Calorie e valori nutrizionali
al forno
33
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.4.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 2.3 g 5%
- Carboidrati 4.7 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 4.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.3 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.2 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.5 g | 7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4.6 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5.8 g | 11.7 g | 0.5 g |
Domande su asparagi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi?
100 g di asparagi: 33 kcal, 2.3 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi?
50 g di asparagi: 17 kcal, 1.2 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi?
150 g di asparagi: 50 kcal, 3.5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi?
200 g di asparagi: 66 kcal, 4.6 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi?
250 g di asparagi: 83 kcal, 5.8 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G450162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse