Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagi
Calorie e valori nutrizionali
al forno
33
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.4,7 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 4,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,6 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
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Domande su asparagi
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagi?
100 g di asparagi: 33 kcal, 2,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagi?
50 g di asparagi: 17 kcal, 1,2 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagi?
150 g di asparagi: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagi?
200 g di asparagi: 66 kcal, 4,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagi?
250 g di asparagi: 83 kcal, 5,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G450162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
