Sapere cosa c’è nel piatto
Verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotte, con sale
42
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.6,1 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 1,2 g 2%
- Fibre 1,7 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 12 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 15 g | 3,1 g |
Alimenti simili
- Insalata di verdureal vapore, salata34 kcal / 100 g
- Verdure brasatecon sale94 kcal / 100 g
- Zuppa di verdurecon sale38 kcal / 100 g
- Verdure arrostocon sale46 kcal / 100 g
- Verdure impanatecon sale140 kcal / 100 g
- Verduracotta, media29 kcal / 100 g
- Carotecotte, bollite, scolate, con sale35 kcal / 100 g
- Insalatacon sale53 kcal / 100 g
- Funghibolliti, sgocciolati, con sale28 kcal / 100 g
- Carotabollita, sgocciolata, con sale35 kcal / 100 g
Domande su verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di verdure?
100 g di verdure: 42 kcal, 0,9 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di verdure?
50 g di verdure: 21 kcal, 0,5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di verdure?
150 g di verdure: 63 kcal, 1,4 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di verdure?
200 g di verdure: 84 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di verdure?
250 g di verdure: 105 kcal, 2,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0691B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
