Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata
Calorie e valori nutrizionali
con sale
53
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.3,8 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 3,2 g 4%
- Fibre 1,9 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Domande su insalata
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata?
100 g di insalata: 53 kcal, 1,2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata?
50 g di insalata: 27 kcal, 0,6 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata?
150 g di insalata: 80 kcal, 1,8 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata?
200 g di insalata: 106 kcal, 2,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata?
250 g di insalata: 133 kcal, 3 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1015B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse