Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
al vapore, salata
34
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.4.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 34 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 4.5 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Fibre 2.5 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 11.4 g | 0.8 g |
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 34 kcal, 2 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 17 kcal, 1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 51 kcal, 3 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 68 kcal, 4 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 85 kcal, 5 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0972B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse