Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotta, con maionese, con aceto
151
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3,4 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8,5 g | 35 g |
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Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 151 kcal, 2 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 76 kcal, 1 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 227 kcal, 3 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 302 kcal, 4 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 378 kcal, 5 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X191302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
