Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di verdure
Calorie e valori nutrizionali
cotta, marinata nell'aceto
95
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.3,4 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
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- Verdurecotte, con sale42 kcal / 100 g
Domande su insalata di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di verdure?
100 g di insalata di verdure: 95 kcal, 1,6 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di verdure?
50 g di insalata di verdure: 48 kcal, 0,8 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di verdure?
150 g di insalata di verdure: 143 kcal, 2,5 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di verdure?
200 g di insalata di verdure: 190 kcal, 3,3 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di verdure?
250 g di insalata di verdure: 238 kcal, 4,1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X191402 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
